Jak se snadno rozejít s chemií

img_7631

Nebudu lhát, moje péče o pleť bývávala o hodně rozsáhlejší. Od té doby, co jsem se minulý rok stala mámou, ji ale hodně zanedbávám. Ráno si maximálně umyju obličej a nanesu krém, někdy si krém nanesu třeba i ve 3 odpoledne. Pokud mám dobrý den, tak si nanesu i make up. Někdy si make up nanáším třeba i celý den a mám to na různé etapy. Večerní rituál je hodně variabilní. Někdy se pečlivě odlíčím, nanesu oční krém a pleťový olej a někdy si jen vyčistím zuby a jdu spát. Být mámou prostě řídí můj život a má péče o pleť není žádnou výjimkou.

Proto jsem se začala více zajímat o to, jaké produkty používám a co si dávám na pleť. Začalo to, když jsem byla těhotná a začala si všímat složení produktů, které jsem používala a začala jsem se zaměřovat víc na alternativní  a přírodní produkty, než na  chemii. Začala jsem se víc zajímat o to, jak složení kosmetických výrobků ovlivňuje moje zdraví a taky zdraví mého dítěte. Nejlepším řešením by bylo, vzít všechny produkty z koupelny, hodit je do koše a vyměnit je za přírodní produkty. Protože pokud se podívate kolem sebe v koupelně, tak uvidíte škodlivé látky všude – šampón obsahuje sulfáty, zubní pasta obsahuje fluorid a deodorant obsahuje aluminium. Pokud chcete vědět, jak tyto látky působí na vaše zdraví, stačí si je vygooglovat. Je to docela šokující. Kůže je největší orgán našeho těla a měli bysme více myslet na to, co si na ni dáváme.

Ale teď vážně. Alternativní a přírodní produkty jsou bohužel většinou o hodně dražší, než ta zmiňovaná chemie. A ne každý si je může dovolit. Pokud si samozřejmě produkty nevyrobí sám. Takže pokud vyhodíte celý obsah své koupelny, může vás to zruinovat. Já jsem se rozhodla pro mírnější variantu. Každý měsíc si vyberu jeden produkt, který nahradím přírodním. První na řadě byl deodorant a tělové mléko. Deodorant proto, že se používá v podpaží, což je velmi blízko prsních žláz a to pro mě bylo v těhotenství a samozřejmě i teď, důležité. A ťelové mléko proto, že se používá na celém těle a tím pádem ho spotřebuju víc, než jiných produktů. A zvláště v těhotenství, kdy jsem si bříško mazala i několikrát denně (už jen proto, že jsem na to měla čas a taky proto, že když rostlo, tak to hrozně svědilo). A tak si pomalu každý měsíc vyměňuju jeden výrobek – zubní pastu, šampón, sprchový gel, pleťový krém atd.

Jeden z produktů, který jsem v těhotenství opravdu musela nahradit byl lak na nehty. Pokaždé, když jsem použila klasický lak, nemohla jsem vystát ten smrad. Úplně se mi z toho navalovalo a škrábalo mě to v krku, což se mi předtím nikdy nestalo. Musela jsem si lakovat nehty zásadně u otevřeného okna. Když nad tím zpětně přemýšlím, tak to zní dost divně, že si dobrovolně dávame tyhle chemikálie do těla, aniž bysme o tom přemýšleli. Po krátkém průzkumu jsem zjistila, že laky na nehty jsou docela ošemetné a vyrobit takový, který by neobsahoval žádné chemikálie je dost nemožné. Nakonec jsem se rozhodla pro značku 100% Pure a tu používám do dnes. Nejsou úplně bez chemikálii, ale rozhodně jsou méně toxické a jsou lepší volbou než konvenční laky na nehty.

A tady jsou už konečně výrobky, které momentálně používám a které mi vyhovují.

img_7625

Agent Nateur holi C – tohle je jeden z mála výrobků na trhu, který používá non GMO vitamín C. Miluju tenhle produkt už jen proto, že pokaždé, když ho používám, cítím se jako alchymista, který míchá nějaké kouzlo. Musíte si nanést trošku prášku do dlaní a smíchat s pár kapičkama vody. Poté přidat oblíbený pleťový olej nebo krém a nanést na obličej. Vitamín C pokožku prozáří a je vhodný na problematickou pleť. Moje akné bohužel úplně nevyléčil, ale to bych musela mít pod kontrolou i své hormony. A to nemám.

Agent Nateur holi(stick) deodorant – obsahuje levanduli a eucalyptus a voní nádherně. Najít přírodní deodorant, který opravdu funguje, je skoro jako najít svatý grál, protože je to opravdu zázrak. Pokud ale používáte přírodní deodoranty, budete muset aplikovat několikrát denně, hlavně pokud žijete v poušti jako já. Nezabrání vám v pocení, ale rozhodně vám zabrání v tom, abyste voněli jako slepičí polívka.

Agent Nateur je sama o sobě výborná značka a její majitelka Jenna je neuvěřitelná studna vědomostí, takže pokud vás zajímá alternativní kosmetika, měli byste se podívat na její profil.

Herbivore Lapis balancing facial oil – neuvěřitělný suchý olej, který je vhodný na problematickou pleť a pleť se sklonem k akné. Bohužel ani tenhle produkt mi úplně nevyčistil pleť, ale zanechává mi ji krásně hladkou. Má hodně neobvyklou vůni (podle mě voní jako zelený čaj), na kterou si budete muset chvilku zvyknout, ale to neubírá na jeho síle. Používám už druhé balení a určitě si koupím další. Je to trochu dražší produkt, ale první balení mi vydrželo skoro rok. Aplikuju jen na noc, protože na den mi přijde trošku mastnější.

Herbivore Jasmin body oil – tento olej a tuhle vůni naprosto miluju. Jasmín byla vždycky jedna z mých oblíbených vůní, protože je výrazná a skoro až dekadentní. Používala jsem tento olej během těhotenství a samozřejmě i na bříško. Neměla jsem ani jednu strii, ikdyž za to samozřejmě nemůžu ručit jen tomuto olejíčku. Je to suchý olej, krásné se vstřebává a nenechává pocit mastnoty. Po těhotenství jsem se dozvěděla, že jasmín není v těhotenství moc vhodný, protože může vyvolat porod, tak bych jeho používání v těhotenství nedoporučovala. Ale na druhou stranu, může pomoci při samotném porodu, kdy zrychlí a zintenzivní kontrakce.

img_7628

Dr Wood Tea Trea facial cleanser – vhodný pro mastnout a kombinovanou pleť. Naprosto přírodní složení a žádná chemie. Má výraznou vůni tea tree, ale ta mi nevadí. Make up krásně odlíčí a pokožka je po něm čistá a jemná. Používám ho teprve krátce, ale zatím můžu říct, že to byla velmi dobrá koupě.

Weleda Awakening day cream Pomegranate – miluju Weledu a jejich produkty a tenhle se jim taky povedl. Denní pleťový krém pro mě musí být lehký a hydratační a tenhle splňuje obě podmínky. Dokonce obsahuje i složky zabraňující stárnutí – což se mi samozřejmě po všech těch probdělých nocích dost hodí.

Antonym Baked Foundation (Dark) – používám ho terpve pár měsíců, ale jsem s ním spokojená. Používám ho namísto bronzeru na vystínování obličeje. Má krásnou teplou barvu plnou pigmentace a hlavně je matný, což mi na denní líčení dost vyhovuje. Tenhle si určite koupím znovu. Prodává se v krásné dřevěné krabičce se zrcátkem.

Čeká mě ještě dost dlouhá cesta. Momentálně pracuju na obměně mé kosmetické kabelky a snažím se nahradit dekorativní kosmetiku. Přijde mi, že tenhle úkol je docela oříšek. Není nejjednodušší najít přírodní dekorativní kosmetiku, která krásně vydrží celý den, takže pokud máte nějaké zkušenosti, nebo tipy, dejte mi prosím vědět.

Dokonalost těla

Začalo to tím, že mi manžel vyprávěl o tom, jak jsem se zdála moc hubená našemu známému poté, co jsme ho ten den potkali v supermarketu. Normálně bych tuhle poznámku úplně přešla, zase někdo, komu připadám moc hubená. Jako kdybych neměla doma zrcadlo. Ano, jsem jedna z těch žen, kterou většina ostatních žen nesnáší, protože si můžou sníst co chtějí a nikdy nepřiberou. Ano doopravdy existujeme. V životě jsem nedržela dietu. Snažila jsem se jíst zdravě to ano, ale nikdy jsem nedržela dietu. Celý můj život mi někdo říkal, že jsem hubená nebo dokonce podvyživená a že bych měla víc jíst, abych si obalila kosti (vložte si sem smajlíka, co převrací oči). Byla jsem na takové komentáře tak zvyklá, že jsem ani nemrkla.

Tyhle komentáře jsem slýchavala celý život, tak proč mi začaly vadit zrovna teď? Protože jsem se stala matkou. Je to tak jednoduché, ale přece tak podstatné. Předtím než jsem otěhotněla, jsem svoje tělo milovala. Samozřejmě ne pořád, bylo období, hlavně v pubertě, kdy jsem chtěla mít víc kilo a být holka ‘krev a mlíko’. Ale ve svých dvaceti jsem se naučila, jak své tělo milovat, pečovat o něj s láskou a jak být vděčná za to, že jsem zdravá a mám tělo, po kterém touží tolik žen. Když jsem otěhotněla, měla jsem radost z každého kila navíc. Mnoho těhotných žen se toho okamžiku vážení děsí, ale já se vždycky těšila a radovala se z nabraných kil. V životě jsem nevážila tolik, jako když jsem byla těhotná. Konečně jsem zažila jaký je to pocit mít kila navíc a být víc zaoblená (ikdyž jsem si nemohla vybrat, kde ty zaobliny byly, že břísko?). Cítila jsem se žensky. Každý den jsem byla v úžasu z toho, že ve mě roste nový tvor a že se mé tělo zvládá starat o něj i o mě.

Poté, co se mi Max narodil a viděla jsem co všechno moje tělo dokáže, zamilovala jsem se do něj ještě víc. V šestinedělí, kdy různé části těla vypadají jako vyfouknutý balónek, který se ještě nevrátil do původního stavu, mi to vůbec nevadilo. Dívala jsem se na své tělo s láskou. Věděla jsem, že se tělo hojí a dává pomalu do pořádku. Kojení mě donutilo být z mého těla v naprostém úžasu. Bylo neuvěřitelné, že mé tělo vytvořilo perfektní bytost, porodilo ji a staralo se o ni tím, že jí dávalo všechny potřebné živiny. Získala jsem ke svému tělu úplně nový respekt. Když jsem začala ztrácet kila, která jsem nabrala při těhotenství, neviděla jsem někoho slabého. Viděla jsem někoho, kdo vytvořil lidskou bytost, udržoval ji naživu a celý den kolem ní běhal (v poslední době i za ní). Proto mi přijde dost nemístné když mi někdo řekne, že jsem hubená nebo že jsem zhubla. Je to drzé. Chce se mi v tu chvíli ukázat Maxe a říct: Podívejte se, co moje tělo dokázalo! Jak se opovažujete o mém těle takhle mluvit?

Takže předtím než okomentujete tělo nějaké další matky, zastavte se. Zastavte se a nechte si to pro sebe. Pokud jí nechcete pět chválu na její úžasné tělo, které vytvořilo nový život, tak nic neříkejte.

P.S. Myslím si, že komentování jakéhokoliv ženského těla je nemístné – pokud je to matka nebo ne. Pokud je hubená nebo tlustá nebo kulatá nebo hranatá. Prostě je.